Я истеричка что делать

Я истеричка! Что мне делать? Как быть сдержанней?

Может у кого-нибудь такая же проблема? Как справлялись?

Чувствую себя стервой какой-то.

В общем, ошибки свои я и сама осознала, но контролировать себя САМА я так и не могла.

Оглавление:

Порой я просто забывала про то, что нужно себя контролировать. То есть во время срыва бывало, я так увлекаюсь, что даже забываю о том, что обещала себе ЗАСТАВИТЬ! Перестать!

Естьодна подруга, которая оч. часто со мной рядом. Мы с ней договорились об одной вещи. Она знает меня довольно хорошо. И она раньше всех остальных понимает что я сейчас эмоционально вхорвусь! Поэтому, когда что-то происходит, она незаметно, так скажем, меня пинает, давая этим понять, чтобы я улыбалась и глубоко дышала ))) — когда делаешь это вовремя, — помогает ;)))

После договорённости был такой случай. Ко мне на квартиру приехали знакомые моих подруг ( и сами подруги) . Один из парней сразу повёл себя как в своём доме! А я этого просто не перевариваю. Поначалу я себя норм. контролировала. Он попросил, значит, чаю, я дала. НО1 на пакетики чайном оторвалась верёвочка. я без верёвки и забросила ему. А он. видишь ли, без верёвочки не хочет!! ! Я только набрала воздуху в грудь, чтобы прочитать ему лекцию по поводу того, кто в моём доме хозяин! И что пить и есть он будет так, как скажу ему я! Но ЧЁРТ! Подруга под столом лягнула и я тут же поджав губы и сглотнув этот воздух, развернулась и с ТАКОООООй гадкой улыбочкой поднесла ему коробочку с пакетиками на выбор! ) То есть. таким образом мне кое-как это помогает! Правда в тот вечер он меня-таки довёл! Но и так много расписалась. Но на тот момент мы с подругой меня простили, как-ни-как только начали тренироваться ))) Это помогает почему-то. Я ит в самом деле как-то меньше срываюсь. благодаря тайным пинкам и ударам, готовой всегда помочь подруги )))

Твоя истеричность может крыться в недостатке в организме, например, витамина е или сахара (гипогликемия) . В свою очередь этот недостаток может быть вызван наличием в организме гельминтов (глистов) . Гельминты просто сжирают твой витамин е или сахар и ты начинаешь нервиничать и срываешься на каких-то пустяках..

Источник: http://otvet.mail.ru/question/

С ним я стала истеричкой

«С ним я стала истеричкой. Любовь перестала приносить мне легкость и радость. Я не нравлюсь сама себе за то, что я веду себя как истеричка. Мне не нравится моё состояние.»

Мы любим людей за то, какими мы себя ощущаем рядом с ними. Каждый человек «включает» в нас те или иные черты и качества. Иногда трудно ответить на вопрос, чем именно нам нравится этот партнер, друг, коллега, но мы точно знаем, что чувствуем себя с ним как-то по-особенному. Становимся лучше, чище, благороднее. А кто-то, наоборот, умудряется поднять весь эмоциональный ил годами лежавший на дне нашей внутренней реки.

Почему с одними мужчинами мы чувствуем легкость и непринужденность, а с другими превращаемся в неузнаваемую истеричку, которая противна даже самой себе? Что же такое делает мужчина, что мы вдруг перевоплощаемся в нежелательный для себя образ? Почему из отношений со временем уходит непринужденность, легкость и радость?

Обычно, когда мы только начинаем встречаться с мужчиной, то отношения складываются непринужденно. Женщина легка и весела и самое главное – у нее нет никаких ожиданий относительно мужчины. Устраивает ее все или нет – она даже не задается таким вопросом. Мужчина на первых порах усиленно проявляет активность и инициативу, а женщина позволяет себя любить и ухаживать за собой.

Но чем дальше в лес, тем больше дров… Чем дольше времени женщина проводит с мужчиной, тем больше у нее появляется претензий к нему.

Трагедии детской души

Чтобы стало ясно, что начинает происходить в отношениях, нужно понять, как устроена наша психика.

У всех нас есть сознание и бессознательное. Почему мы так мало чего помним из своего детства? Ведь большинство людей воспринимает его светлым и беспроблемным. Но на самом деле дети переживают ничуть не меньше взрослых. Когда мама уходит всего на 15 минут, ребенку кажется, что она оставляет его навсегда. Его охватывает паника и ужас. И большую роль здесь играют не только любовь и привязанность, но и фактор выживания. Ребенок зависим от матери, он не сможет выжить без нее. Она ему жизненно необходима. И в эти 15–20 минут малыш переживает настоящую трагедию. Его чувства настолько ярки и болезненны для его уязвимой психики, что душа не может воспринять переживания, и они вытесняются в глубины бессознательного.

Так разные мелочи и нюансы формируют внутренний мир ребенка. Непереносимые чувства перемещаются в область, в которую сознание не может проникнуть. Зависимое положение очень часто оставляет у ребенка ощущение собственной беспомощности и бессилия. У маленькой души есть свои потребности, но взрослые не всегда чутки к детским желаниям, или у них не всегда есть время и возможность удовлетворить их. Малышу трудно смириться с отказом, его душа стремится к удовлетворению своих импульсов, так у человечка развивается острое и непереносимое чувство собственного бессилия и иже с ним стойкая надежда и глубинная борьба.

Детские чувства взрослых

Ощущение бессилия и беспомощности – одно из самых неприятных и для взрослого человека. И как же трудно принять то, чего не хочется. Вместо любви и эмоционального тепла приходится воспринимать эмоциональную холодность и отстраненность. Как сложно отказаться от борьбы и надежды получить желаемое.

Чувство бессилия и беспомощности главным образом возникает как реакция на желание привлечь эмоциональное тепло, любовь и внимание.

Когда отношения только начинаются, наше бессознательное спит, поэтому всем легко и спокойно. Нет ничего, что могло бы нарушить приятное времяпровождение. Но по мере развития отношений создаются условия, которые ассоциативно связываются с нашими близкими из далекого детства, и постепенно все то, что было вытеснено в глубины психики, начинает подниматься на поверхность.

Установки, сценарии, болезненные ощущения рвутся наружу, и люди становятся очень уязвимыми. Мужчина, ощущая изменения чувств, пугается, ведь в силу своей природы он научился выстраивать более мощные защиты. Он начинает эмоционально отстраняться, чтобы дать себе возможность успокоиться.

А женщина, обладая повышенной эмоциональностью, устремляется навстречу своим поднимающимся чувствам. Наталкиваясь на выстроенную мужчиной стену, она по ощущениям попадает в точности в те ситуации, которые в ее детстве не заканчивались удовлетворением потребностей. И в жизни женщины опять начинает разыгрываться знакомая, но забытая ею трагедия.

Ее влечет к мужчине как бабочку к огню. Ей хочется близости, тепла понимания. Ей важно почувствовать, что она нужна и интересна мужчине, что он заботится о ней. Она хочет знать, что он думает о ней. Она стремится стать самым главным человеком в жизни партнера. И как когда-то маленькая девочка желала, чтобы мама принадлежала только ей, так взрослая женщина старается заполучить мужчину в свою собственность.

Крик внутреннего ребенка

Весь путь ребенка от момента рождения до подросткового возраста – это путь отказа от своего желания заполучить маму в свою собственность. Развитие проходит через постепенный отказ от обладания, через осознание всех материнских проявлений, позволяющее увидеть в матери отдельного от себя человека со своими достоинствами и недостатками.

Детской душе трудно пройти этот путь. А в отношениях с мужчиной для каждой из нас открывается эта возможность.

Женская истерика – это переживание, когда женщина «влетает» в состояние внутреннего ребенка, чьи потребности не были удовлетворены ни тогда, ни сейчас. С ним вы становитесь истеричкой потому, как ваши потребности и желания ОПЯТЬ не удовлетворяются. И вам просто невозможно отказаться от стремления получить желаемое.

Истерика – это способ добиться своего, когда происходит внутренняя борьба с ощущениями бессилия и беспомощности. Это отчаянный крик ребенка, которому жизненно необходимо получить внимание, любовь и понимание.

Когда женщина чувствует, что мужчина глух к ее потребностям, а ее чувства и душа не находят дороги к мужскому сердцу, она в отчаянье пытается проломить «каменную скалу». И не сразу придет осознание, что это бесполезно и не сразу будут оставлены попытки протоптать тропинку к душе партнера.

Каждая женщина по-разному выражает свое истеричное состояние: кто-то выплескивает эмоции на мужчину, а кто-то переживает свое горе в одиночестве, отчаянно ища способ справиться со своими чувствами и вернуть контроль над ними.

Как бы ни вела себя женщина — это состояние мучительно для нее.

Во-первых, рушатся все ее представление о себе – гордой, независимой, контролирующей. А ведь именно такой хочет видеть себя каждая из нас.

Во-вторых, женщина понимает, что теряет свою привлекательность в глазах мужчины, ее мучает чувство вины из-за собственной несдержанности. Каждый раз она дает себе советы, когда нужно остановиться, и это работает какое-то время — до того момента, когда накопившееся напряжение вновь заявит о себе.

Женщины очень не любят себя в таком состоянии, и отношения с мужчиной перестают им приносить радость. Все чаще появляются мысли о расставании. А кто-то и дальше продолжает впадать в истерики, не понимая, что с ними делать.

Одни женщины, опасаясь этого состояния, предпочитают не заходить далеко в отношениях с мужчинами. Другие находят в себе силы справиться с истерикой, эмоционально отстраняясь от мужчины. Теряя надежду на получение желаемого, женщина отгораживается от партнера, открывая свою душу кому-то или чему-то другому. При этом некоторые «заводят» любовников, кто-то находит интересные увлечения, а кто-то с головой погружается в работу, достигая в ней значительных успехов.

Я могла бы посоветовать мужчинам более внимательно относиться к женщине. Если она периодически впадает в истерики, то это означает, что она не получает от вас чего-то очень важного. А именно: она не чувствует себя любимой и нужной, не ощущает своей значимости в вашей жизни, не видит своего места в вашей душе.

Но если я буду давать подробные советы, то я лишу вас возможности пройти свой духовный путь и исцелиться от травм. В самостоятельном построении отношений и у женщины и мужчины есть возможность внутреннего роста.

Конечно, женщина может продолжать истерить. Только ничего от этого не изменится. Вы ломаете себя на тонком плане и разрушаете отношения. Прекратить же закатывать истерики, подавляя свои чувства, – тоже не выход.

Я предлагаю другой вариант решения проблемы – прожить все болезненные чувства. В тот момент, когда вас переполняют эмоции, попробуйте понять, что именно вы хотите получить от мужчины. В чем нуждается ваша душа?

Вы хотите почувствовать себя нужной и важной. Почему это желание так обострено? Да потому что будучи маленькой девочкой, вы много раз ощущали себя преданной и оставленной, ненужной, не чувствовали любви и тепла, вы с малых лет испытали несправедливость этого мира и жизни. Ребенок смог забыть обо всем этом. Но сейчас он опять переживает то неприятное состояние. И от этого боль еще сильнее, еще острее. И желание, чтобы сейчас все сложилось по-другому, достигает своего пика.

Я понимаю ваше сильнейшее стремление получить то, что принадлежит вам по праву, но вступая в борьбу, вы ничего не измените. Вам следует остановиться и принять все чувства, от которых вы пытаетесь убежать. Представьте, что вы не нужны своему мужчине, не значимы для него в данный момент. Этот факт необходимо принять – для вашего исцеления. Это поможет вам пережить свою ненужность, и таким образом отказаться от надежды добиться исполнения желаний и от борьбы за их удовлетворение. И постарайтесь удержаться от разрушения отношений.

Все болезненные чувстсва невозможно испытать за один раз, для этого нужны месяцы, а то и годы. Главное понять, что не надо искать доказательств того, что мужчина вас любит.Попробуйте воспринять обратное. Вам, по сути, нужно отказаться от надежды на любовь партнера, принимая его холодность и отсутствие чувств к вам.

Знаете, как в Индии ловят обезьян? Выдалбливают тыкву, кладут внутрь приманку, оставив маленькую дырочку. Любопытная обезьяна просовывает в нее лапку, хватает лакомство, а вынуть кулачок не может, потому что он шире отверстия. Охотник же спокойно подходит к ней и ловит, потому что она не догадывается разжать пятерню. Так и женщина: и борьбу не прекращает, и не отказывается от своего желания получить любовь. В результате она теряет свободу и оказывается в плену своих потребностей. Она попадает в зависимость от мужчины и теряет контроль над собственными чувствами.

А всего-то нужно — разжать кулачек, то есть принять и признать факт невозможности удовлетворения своих желаний. Отказаться от них. Трудно? Очень! Порой невыносимо. Ведь так хочется быть любимой и нужной!

И здесь возникают две проблемы. С одной стороны, вы зависимы от своего желания – получить любовь и эмоциональное тепло, с другой – существуют серьезные препятствия на пути к цели.

Вам кажется, что вы хотите любви и стремитесь к ней. Но в вашем опыте ранних близких отношений не было примера гармоничного душевного взаимодействия. Поэтому, отказываясь от получения желаемого, очень важно пропустить через себя все чувства, которые обостряются в этот момент. Только их проживание приведет к глубокой внутренней трансформации.

Пройти через все это непросто, как невозможно отказаться от еды, когда очень голоден. Должен быть открыт ресурс для удовлетворения желания. Но как его открыть, если эмоционально отстраненный и холодный мужчина – это часть вашего внутреннего мира? И внешний конфликт лишь отражает внутренний.

Не происходит насыщения ни на каком плане. Внутренний ребенок не находит любящей и доброй матери ни внутри вас (ее никогда не было и в реальности), ни в лице мужчины. Да и как найти добрую мать, которая способна удовлетворить потребности ребенка, если реальная мама всегда была эмоционально холодной и не вовлеченной в отношения с ребенком.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Источник: http://www.b17.ru/article/47425/

Как справиться с истерикой самостоятельно-советы психолога. Причины нервных срывов и истерик. Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

Накопившиеся проблемы- причина нервных срывов.

  1. Хроническая усталость и слабость во всем теле.
  2. Окружающие со своими советами и желанием помочь вызывают раздражение, а иногда и злость.
  3. Самобичевание.
  4. Ощущение, что кругом враги и заговор против хорошей и комфортной жизни.
  5. Слова и поступки, на которые раньше вы реагировали абсолютно безэмоционально, при приближении нервного срыва, просто взрывают все внутри и очень трудно остановить свои эмоции и чувства.
  6. До появления нервного срыва у вас начинаются сильные головные боли, также нарушение пищеварения.
  7. Бессонница становится постоянной спутницей.
  8. Часто охватывает чувство беспомощности, усложняется ситуация тем, что вы боитесь этим состоянием поделиться с кем — либо или обратиться за помощью к психологу.
  9. Очень часто происходят изменения в весе. Хотя образ жизни внешне вы не меняли.

Если Вы нашли намек хоть на один из пунктов, займитесь тем, чтобы повысить свой психологический иммунитет, и пока не поздно обратитесь к психологу. Признаки нервного срыва просто так не будут возникать.

Ведь это внешние причины истерик и нервных срывов, но что происходит внутри? В этой статье я попробую вам объяснить механизмы, которые происходят в тот момент, когда вас что-то начинает беспокоить.

В ответ на стрессовую ситуацию ваша нервная система посылает предупредительный сигнал, который выражается в необъяснимом чувстве беспокой, страха или тревоги.

Возможно, вы даже понимаете, что утрачиваете контроль над своими эмоциями. Внешне это выглядит как внезапная вспышка гнева, неожиданный смех или слезы. Это поведение может обеспокоить вашего партнера или вовсе его разозлить, если такие реакции происходят постоянно. Так же возможен вариант, когда вы впадаете в ступор – сидите и ничего не делаете, даже не шевелитесь.

Это значит, что в мозге нарушилось биохимическое равновесие и в нем не хватает определенных веществ, таких как серотонин, адреналин и норадреналин. Серотонин гормон регулирующий бодрость и сон, создает хорошее и бодрое настроение. Адреналин это гормон стресса и вырабатывается только в стрессовых состояниях, заставляя либо «драться», бороться с проблемой, либо «убегать», замыкаться в себе, плакать.

В результате, перегруженный мозг ищет возможность «отключиться». Вы становитесь болтливыми (эмоции отключают логическое мышление и поэтому трудно доказать свою правоту), дерзкими или небрежными, вам хочется выключить телевизор, радио и добиться того, чтобы вас никто не беспокоил или наоборот обратил внимание. Причем, добиться любыми средствами вплоть до физического устранения раздражителя либо драки.

Видимой причиной для такого состояния может послужить любая мелочь. Например, автомобильная пробка, потеря ключей или размолвка с женой или мужем. Но сама по себе стрессовая ситуация не способна вызвать срыв. Раздражители должны накопиться до критической массы, чтобы нервная система перестала справляться с ними.

Чаще всего это расстройство наблюдается у женщин, поскольку они регулярно оказываются в стрессовых ситуациях, от которых невозможно уйти (болезнь ребенка, приставучий шеф на работе). Да и физиология мозга у женщин устроена так, что женский мозг работает постоянно, а если к этому прибавляется еще и проблемы (это постоянно пульсирующие, «ходящие по кругу» нервные импульсы в пределах какой-либо одной нервной цепочки), то напряжение достигает пика за несколько секунд — и вот он срыв, истерика. Мужчинам, как правило, не приходится справляться со служебными и домашними обязанностями одновременно, мужчины реже испытывают вину и меньше заостряют свое внимание на отношениях, их главный приоритет это работа.

Наиболее уязвима возрастная категория от 30 до 40 лет, так называемый возраст «наибольшей тревожности». В это время, обычно дети еще малы, родители стареют и нуждаются в заботе, а работа отнимает огромное количество времени.

Чтобы не допустить перехода за опасную черту, следует, прежде всего, обращать внимание на общее состояние своего здоровья. Если вы чувствуете, что уровень вашей тревожности нарастает и даже не вымытая чашка на столе вызывает внутреннюю волну гнева, стоит задуматься над обращением к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru

Не слишком ли велик груз обязанностей и ответственности, который вы взвалили на себя? Возможно, стоит попытаться перераспределить нагрузку между близкими людьми, поискать другую работу, отдохнуть, в конце концов или освоить техники саморегулирования и расслабления, которые может предоставить вам психолог с сайта Vashe-Soznanie.ru

Если же нервный срыв уже произошел, есть смысл обратиться к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru, — чтобы вместе с ним разобраться в причинах его вызвавших. В противном случае, есть риск впасть в зависимость от антидепрессантов, транквилизаторов или алкоголя, но так и не избавиться от первопричины истерик и нервных срывов.

Услуги психолога — цены

Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

Конечно, самостоятельно часто не под силу разобраться – актер перед вами «ломает комедию» или же больной человек терпит бедствие. И это еще раз подтверждает тот факт, что как бы то ни было, вы мало что сможете предпринять, чтобы утихомирить его. Но есть некие общие рекомендации, касающиеся того, что поможет поскорее прекратить приступ или сцену игры.

  1. Не уговаривайте его успокоиться, не жалейте и не впадайте в истерику сами – это только подзадорит истероида. Будьте равнодушны или вообще уйдите куда-нибудь пока сцена не закончится.
  2. Если сцена зашкаливает по всем показателям, и это видят, например, дети, можно попытаться прекратить приступ каким-нибудь резким действием – вылить на человека стакан воды, дать несильную пощечину, нажать болевую точку на руке чуть ниже локтевой ямки.
  3. После припадка дайте человеку стакан холодной воды или уговорите понюхать нашатырь. Обязательно обратитесь за помощью к врачам, если речь идет о вашем родственнике – заболевание может прогрессировать.

Если же вы сами знаете за собой тягу к устраиванию безобразных сцен лишь ради разрядки, и тем более находите в этом какую-то «прелесть» лучше попытаться направить свою энергию в другое русло – например, получать разрядку, занимаясь спортом, танцами, гуляя с собакой. Также нелишне будут обратиться к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru, иначе вы рискуете со временем не получать вообще никакой реакции на свои истерики – человек ко всему привыкает. Про вас в лучшем случае будут думать: «Покричит, да и успокоится», а в худшем случае?

Детский психолог — цены

Так же, предлагаем Вам послушать медитацию для восстановления внутреннего равновесия.

Если вам понравилось видео, Вы можете записаться на консультацию к психологу и получить персональные медитации и техники.

Как справиться с истерикой самостоятельно-советы психолога. Причины нервных срывов и истерик. Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?: 28 комментариев

Добрый вечер. Мне сейчас 21 год. Первый раз у меня случился странный»нервный срыв» или Бог его знает что в 16 лет. Началось все с ужасающей паники. Ощущение что я на грани жизни и смерти было. Давление 160/100 пульс 130. Ощущение невероятной паники, будто бы все вены горели, позвоночник в том числе. Я,человек который до ужаса боиться скорых помощей молила маму вызвать мне ее. Забрали в больницу и провели полный анализ и ничего не обнаружили. С годами моментами меня одолевал страх подобного рода,но быстренько проходил.минут и я успокаивалась. Но на днях меня снова одалела чудовещная паника с которой я просто не смогла справиться. 4 часа я находилась в состоянии тремора и мне все время казалось что леденеет в области грудной клетки. вены снова будто горели. и лицо безумно красное. так то протерпев 4 часа эту панику и поняв что я не способна успокоиться я вызвала скорую… давление оказалось в норме, сердцебиение тоже. врачи развели руками и вкололи мне Диазепам. Сказали лечь и успокоиться и постораться уснуть тк было уже 3 часа ночи. Я послушалась совета и на мгновение будто провалилась в сон, а потом резко открылись глаза и все это окончилось еще 2 часовой истерикой только уже не страха а крокадильих слез. я прошла полное обследование. сердце,щетовитка, почки, печени, позвоночкик, все в норме. невропатолог сказал что так и до психушки не далеко. мне очень страшно. сегодня 3ий день когда я чувствую дискомфорт во всем теле и меня сопроваждает легкая тревога.

Здравствуйте, Юлия. У вас не истерика была. Истерика это больше психиатрический термин и все, что вы описали не подходит под истерику. У вас случилась обычная паническая атака.

К сожалению, не посоветую вам никаких таблеток, т.к у вас возникнет привыкание и вам придется тратиться на более тяжелые препараты. Я рекомендую убирать эту проблему с помощью психотерапии все таки. Т.к панические атаки имеют только внутреннюю, психологическую природу и эта проблема решаема. И важно понимать, что все, что происходит во время панической атаки (включая тошноту и бессонницу) — это симптомы, а не причина. Таблетками вы лишь оттягиваете появление симптомов. Но с помощью психологических техник и психотерапевтического подхода регулирования эмоций симптомы убрать очень просто. С помощью же таблеток вы лишь накапливаете эмоциональное напряжение. А убирать нужно причину, а причина во внутреннем конфликте, содержание которого необходимо найти,чтобы полностью устранить симптомы. Я могу вам помочь, но только на консультации по скайпу. Это должен быть психотерапевтический курс отвстреч раз в неделю.

Здравствуйте, «опыт» с нервными срывами, депрессиями и истериками немаленький; и на учёте стояла (2 года назад), и по причине неудавшегося самоубийства (год назад) лежала. В психбольницах не лечат — это факт. И не каждый психолог даст дельный совет, кроме как пошлёт пить витаминки и спишет всё на юношеский максимализм и сильную восприимчивость. Ну да ладно. Единственно, что хотела спросить — это, как нужно останавливать себя от истерик (то чувство, когда понимаешь, что уже вот-вот взорвёшься и либо покалечишь себя, либо других)? (Представление умиротворяющих пейзажей не работает)

Здравствуйте,Лена! Согласна с вами, что к сожалению, во многих клиниках не дают качественного лечения, да и психологи, которые работают в таких гос.учреждениях своими компетенциями, по своему опыту и опыту моих знакомых могу сказать, не внушают доверия. Жаль, что вам не попался еще профессиональный психотерапевт, который мог бы дать вам поддержку и провести с вами полноценную психотерапию, которая с вашей историей не то чтобы даже желательна, а необходима. Я готова попробовать вам помочь, работаю онлайн по скайпу. Если есть желание, пишите в скайп vashesoznanie или вайбер Ну да ладно. Отвечаю на ваш вопрос: как останавливать себя от истерик. Помогают телесные практики и вообще перенос внимания на тело. Можете попробовать дыхательную гимнастику (два раза вдох — два раза выдох) в течение 5-10 минут. Или попробуйте просто начать обращать внимание на тело: как в дышете, где есть напряжение в теле, чувствуете ли вы свои части тела, как вы сидите, удобна ли вам эта поза, а также на то, что происходит вокруг ( так как в истерике происходит потеря реальности).

Мне 23года.началось давление подниматься,голова болит.и постоянно тревога в груди,которая беспокоит.а парень,кажется,все дальше отдаляется и меньше появляется,хотя всегда он один-просто может быть я слишком все воспринимаю неготивно и боюсь что обидят ,расстроют вновь

Здравствуйте ! Сложно сказать что -то объективное по поводу ваших отношений с парнем, пока вы в таком тревожном состоянии , которое уже отражается на вашем физическом здоровье ( поднимается давление , болит голова). Нужна срочная психологическая консультация , на которой психолог поможет вам послабить вашу тревогу. Тогда вы сможете более спокойно и адекватно посмотреть на ситуацию в отношениях . Записаться на консультацию по скайпу можно по номеру

Здравствуйте.очень нужна консультация Ваша. У меня депрессия,с которой не могу справиться,и от которой получаю много стрессов,истерик и проблем.так получилось,что жила,работала в другом городе,все было хорошо.встретив парня уехала жить в родной город,а котором нет ни работы,мало друзей,нет каких либо развлечений.вообщем ничего.ради него была тут.жила у родителей,с которыми начались проблемы,недопонимания,упреки.1,5года не работаю.сижу дома.Не выдержала,переехала сама в квартиру.сделала ремонт,думая все наладится и будем жить с парнем.и тут началось.парень не может ,и ищет разные причины,чтоб не жить.вместе 1,5года..постоянно он-в работе,уезжает.Я начала просто сходить с ума от одиночества.сидя дома.здесь нечем заняться.был гормон.сбой,начала пить гормон.таблетки,на что плохо влияли на меня.после чего,начались ужасные истерики,которые не могла контролировать,слезы без повода.могла плакать часами взахлеб.начала воспринимать все близко к сердцу.любое слово,действие,взгляд вызывало раздражение,обиду,слезы,гнев,что никогда не наблюдалось ранее за мной.Я поняла что со мной что то -не то.Я прекратила пить таблетки,пропив 1мес..Где то стало лучше.но ничего не изменилось.хотела жить вместе,т.к сходила с ума сама.начала генирал.уборки делать,каждый день,завила котенка.но с каждым днем все хуже.В отношении,началось недопонимание жуткое.что казалось,не было раньше.если опоздал он,или сказал и сделать ее смог,вызывал гнев,ненависть.Не могла контролировать,в действия шли руки,ноги,все.хотелось чтоб услышали меня,мои просьбы,.успокоить меня ему не удавалось,он мог сказать только -‘успокойся’,’не плачь’-что вызывало еще хуже,-ярость..только на него так реагирую.расстались-что еще сильно переживала сама.Не знала что делать,как поступить.он всех заменил,хотела уехать,не могла ,т.к привыкла уже ко всему,и не представляю себя без него.помирились.но не прошло,осталось все так же.даже начала недоверять ему,не понятно почему)обижаться часто и -на все,истерики еще больше участились.могла несколько часов рыдать ,кричать без причины,на него.Не могла сама дать объяснение своему поведению. С другими истерик нет.смеюсь,радуюсь.но очень переживаю за все,думаю много.страшно за здоровье.боюсь сойти на самом деле с ума.хочу и требую,чтоб было по моему.после истерик-успокаиваюсь.Когда остаюсь одна.очень вас прошу,помогите мне.очень-очень нужна ваша помощь.к психологу не могу обратиться у нас,мало ли в дурку отправят,хотя понимаю что не сумасшедшая еще,просто помощь нужна.

Мы не отправляем в дурку ) наша помощь полностью анонимная и конфиденциальная . По вашему желанию общение может проходить по скайпу или Вайберу даже без видео . Я как психолог поддерживаю вас в желании помочь себе и настоятельно рекомендую вам записаться на полноценную консультацию . Никакие комментарии и слова не заменят полноценной работы с психологом. Думаю , пока вы ещё держитесь в психически нормальном состоянии , но чувствуется по тому , что вы на грани и если вы затянете с обращением к психологу — может быть и правда уже поздно и вам уже будет нужна помощь психиатра . Наша психика , наши эмоции -это очень тонкая материя и не стоит к этому халатно относиться . Вас обуревают сильные разрушительные эмоции и только в безопасном пространстве психотерапии возможно из полностью отреагировать и высвободить окончательно, сняв ваше напряжение и боль. записаться на консультацию по скайпу можно по номеру или стучитесь сразу в скайп vashesoznanie

Здравствуйте. У меня такая беда. Живу с парнем уже 2 года. И порой бывают ссоры. Нередко ссоры пересекают в настоящие истерики. Я теряю контроль над словами, действиями. Скандал может дойти до того, что я могу его ударить, хоть и знаю, что спокойно он не отреагирует. Крики могут не кончаться несколько часов. На учете у психиатра, психотерапевта никогда не стояла. Как справляется с нервными срывами? ??

Здравствуйте. При нервных срывах нужна работа с психологом. Обычно за 1-3 консультации удается выявить причину срывов и снять накопившееся напряжение. Если ваше раздражение и вспышки неконтролируемой агрессии направлены только в адрес вашего парня, то есть вероятноть переносных отношений, что тоже необходимо прорабатывать на консультации. Записаться можно здесь https://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu

Здравствуйте, мня зовут Светлана. Мне 24. У меня проблема с нервами. У меня нерво-астенический синдром. Я часто все держу в себе.У меня заниженная самооценка. Не могу найти работу. Когда плачу,то это истерика. Истерика у меня бывает когда меня заставляют искать работу или хотя-бы упоминают о ней. В этот момент когда плачу хочется бить стекла или ударить человека за то, что он говорит что ты должна сдерживать слезы и сама справляться с собой. Когда мне кто-нибудь говорит эти слова, то у меня сильная агрессия и ярость с истерикой и я могу сильно ударить по столу руками или наорать на человека. Истерика для меня это очередная разрядка нервов. Однажды в больнице у меня была сильная истерика,которая длилась полтора часа, я плакала не переставая и от этого мне стало потом намного легче, ведь мне не разрешают дома плакать.

Здравствуйте, Светлана! Меня зовут Екатерина, я психолог. В этой ситуации я могу порекомендовать вам незамедлительно начать работу с психологом, так как ваше состояние опасно, как для вашего физического, так и психологического здоровья. Если долго держать весь негатив в себе, он естественно будет накапливаться и прорываться несоразмерно и яркими и разрушительными вспышками, как для вас, так как подобные вспышки вас истощают, так и для окружающих. То, что ваши близкие говорят вам, что вы должны сдерживать слезы, ужасно и вызывает у меня, как психолога и просто человека много злости, ведь слезы — это всегда про какие-то чувства, и фактически они говорят вам отказаться от своих чувств. А отказываясь чувствовать, мы убиваем себя изнутри. Поэтому я рекомендую вам записаться на консультацию и начать выбираться из этого состояния. Там мы сможем поисследовать глубже вашу проблему и найти решение конкретно в вашей ситуации. Записаться можно по ссылке https://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu

Я Роман.Мне 14 лет и почему то после драки у меня наворачиваються слезы.Какой бы я не хотел!Вроде какой неоком плакать я его побил но плачу.Что делать подскажите!(сорт за ошибки) .

Здравствуйте, Роман! Меня зовут Екатерина, я психолог. Нужно разбираться, почему у вас наворачиваются слезы после драки. Причина скорее всего в подавляемых чувствах, которые вы себе не позволяете чувствовать, и они прорываются через телесную реакцию слез. Я могла бы помочь вам решить этот вопрос на консультации. Записаться можно по ссылке, консультация проходит по скайпу. https://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu

У меня сегодня тоже был нервный срыв. Ужасно себя чувствую. Мне 14 лет. Сегодня писала олимпиаду. Очень боюсь за результат. Пришла домой никакая. Сначала чувствовала себя нормально. Потом нарастала какая-то тревога. В итоге раскидала вещи, плакала. Плохо чувствовала себя. Голова до сих пор болит. Тут еще и папа на обед пришел и давай опять эту свою дурацкую привычку интересоваться всем подряд: Как дела? Скучала? Что-то ты рано. Погреешь поесть? Нравится погода? Как по-твоему, холодно? — И так за 2 минуты он меня достал ужасно. А я только отошла от слез и новые хлынули. Так паршиво стало. Так он еще подошел и спрашивает(!): Что ты плачешь? Я тебе что-то не так сказал? Перестань плакать, как истеричка уже. Хватит. Что происходит? — И так каждый день я держу в себе это грубое и тяжелое: «Да отвали ты!» — я ведь так ему не скажу. И все это время лежу просто и плачу. Надоело все. Как всякую чушь у меня допрашивать так они прекрасные родители! А как заметить пропажу своего же лезвия и порезы на моих руках — им то что?!

Наталья, знаете, это не дело. У Вас перенапряжение и, возможно, уже хроническое. Я приглашаю Вас на психологическую консультацию по скайпу, и уже там расскажу, как со всем этим справляться. Вот контакты, по которым Вы сможете меня найти: http://vashe-soznanie.ru/kontakti#.VGsvKIU2ybg

Милая , девочка когда тебе станет лет 20 ( если ты доживёшь и всё таки не покончишь с собой) волосы будешь рвать на себе и всех стеснятся из за шрамов бегать по пластическим хирургам и всё время оправдываться почему у тебя такие руки. А перед этим психиатрическая больница на месяца 2 это типа как зона , но там такие все и там помогают. Курить и ссать только по разрешению. Родственники могут приходит только в определённые часы. А ещё на вязки кладут ( к кровати привязывают) чтобы не истерилла и конечно же аминазинчика, потом антидепрессанты, хотя какой диагноз поставят- депрессия, истерия(показуха), шизофрения. Ты подумай пока не поздно и обратись за помощью. От таких отворачиваются-они изгои! Это я тебе как знаток говорю(клиники и шрамов , порядка свыше 465 штук ( интересно было посчитать) Будь разумной девчённкой , думай о последствиях и перестань сидеть в депрессивных сообществах))

Здравствуйте , Кира! Спасибо вам за «пинок» поддержки Наталье, приятно, что откликнулись. У вас самой -то как сегодня обстоят дела? И у нас тут не «депрессивное сообщество», а сообщество людей, желающих решать свои проблемы и ищущих выход.

я бы хотела обратится к Вам за консультацией , записатся на прием, но мне ы хотелось знать сколько это стоит. Прошу свяжитесь со мной

Здравствуйте Екатерина, чтобы записаться ко мне на прием Вы можете воспользоваться вот этой ссылкой: http://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu В форме записи на консультацию пожалуйста оставьте свой скайп, чтобы я смогла найти Вас и уже при встрече мы смогли обсудить время, день и стоимость консультации.

Тоже с ума схожу уже( постоянные истерки. Мужчина — папа моего ребенка (ребенку 1,3 года) бросает нас с завидное регулярностью. У него другая женщина. в тоге живет то у нас то у нее. Когда у нас — внешне все хорошо. потом неожиданно отключается телефон и все.. пропадает там.. не могу больше. Реву целыми днями руки уже дрожат. Сама понимаю что так нельзя, но так больно и так плохо, что ночь с трудом переживаю. Ребенок спать укладывается а я не могу им даже заниматься.. меня даже ребенок раздражает.. не выдерживаю. хочется куда-то бежать и рыдать. Понимаю что так нельзя, но ен справляюсь с собой. нервы расшатаны вдребезги. Все говорят — ты сильная и т.п. а мне так плохо — я ордна не справляюсь ни с ребенком ни вообще — жить не хочется..

Юлия, ваш случай уже не для советов, а для работы на психологической консультации. Вам нужен человек, который вас восстановит. Ведь в таком состоянии вы не сможете действовать эффективно, тем более ваш ребенок все чувствует,что с ним происходит, но не понимает почему, единственной причиной ваших страданий он может чувствовать только себя. И здесь не нужно так неосознанно прививать ребенку чувство вины. Вам нужна скорая психологическая помощь+ вы очень зависите от поведения мужа, а, возможно, и от его слов, поэтому я вас приглашаю на консультацию по скайпу, вам важно записаться по этой форме: http://vashe-soznanie.ru/zapisatsya-na-konsultaciyu и сможем договориться о консультации. Давайте Юлия! Пора уже восстанавливать себя!

Всем здравствуйте.. У меня тоже проблема с нервами. Мне 25 лет. Было очень тяжелое детство,била мать безбожно..Сейчас тоже сталкиваюсь с многими,по крайней мере,на мой взгляд, несправедлевостями. Очень тяжело..злоба порой не покидает в течение всего дня,нервы зашкаливают. Поддержки нет ни от кого.благо,с друзьями забываюсь..ОЧень хочу научиться жить. нормально. Выкинуть, вырвать из- себя непонятную,никому не нужную злобу,но самостоятельно справиться не в силах. А денег на хороших или даже недорогосьоящих

Здравствуйте Мария. Ваша проблема имеет очень глубокие корни, и вам будет лучше, если вы запишитесь на консультацию по скайпу. Через комментарий помочь невозможно.

а что делать если нет денег на психолога.

вот и ос мной такое происходит. Незнаю как себя остановить. Самоуговоры не помогают, срываюсь ти всё тут, говорю обидные вещи, дёргаюсь, истерю, кричу, странные для себя поступки делаю, а самое главное что так и мужа до ухода довести недолго. Понимаю, а сделать с собой ничего не удаётся. Как успокоиться?

Здравствуйте Ирина, похоже Вы действительно сейчас находитесь в затруднительном положении и Вы ни как не можете найти причину своих эмоциональных всплесков. Я думаю, что советов как успокоиться Вы читали уже достаточно, но при таких симптомах Вам лучше всего обратить за психологической помощью и не тянуть с этим. Вы можете воспользоваться психологической консультацией, которую предлагает наш сайт.

С утра сильные головокружения,трудно ходить на работу,Работа очень легкая.но у меня сильная утомляемость.постоянная сонливость.энергии нет. часто плачу из-за этого,Страх находиться дома и страх смерти. ПРосыпаюсь тяжело с одной мыслью.что сегодня уж точно я умру. Причин особых нет для смерти.болячек много.была давно операция на зобе дифузно-токсический зоб.операция сделана удачно.Панические атаки ежедневные. Лечилась антидепрессантами.сейчас лечусь от язвы женлудка, появилась на нервной почве. Сейчас беспокоит ежедневное головокружение даже стоя голова тяжелая.тянет то в лево.то в право. в обморок не падала.хотя состояние предобморочное. Если можете.помогите разобраться в моей болезни,боюсь последствий.уж больно все затянулось.как дальше жить.если нет сил.

Источник: http://vashe-soznanie.ru/vnutrennie-problemy/kak-spravitsya-s-isterikoj-samostoyatelno-sovety-psixologa-prichiny-nervnyx-sryvov-i-isterik-chto-delat-esli-u-kogo-to-ryadom-s-vami-isterika.html

Я истеричка, что делать?

Если точнее, постоянно выношу своему мч "мозги". Понимаю, что это не правильно, я не должна этого делать. Но побороть себя не могу.

Нужно каждый день читать примерно вот такую памятку:

1. Я считаю, что я истеричка. Но настоящие истерички доказывают всем, что они бело-пушистые и что мозг выносят не они, а им. А они немножко защищаются в ответ. Значит, я не настоящая истеричка, а просто истерю время от времени. Я должна победить эту дурь, так как это мне по силам.

2. Как только мне захочется крикнуть, я должна помнить, что это как раз тот момент, когда необходимо побеждать. Но не других, а себя.

3. Минуты спокойствия и сдержанности — это моя победа. Я при этом выгляжу просто замечательно, солидно и неотразимо.

Добавьте свои пункты и сделайте эту "мантру" настольной. Должно помочь. 🙂

Если вы сами уже задумываетесь над этим — значит не всё потеряно! Возможно, что и сходить к психологу, но вот я выросла в то время, когда психологов в таком количестве не было, как то не принято было изливать свою душу постороннему человеку. Проще на кухне, под рюмку чая. Да и по своему не очень большому опыту общения с психологами, вот какими хотите тапками в меня кидайте — я лично для себя не выбрала бы такой способ лечения. Ну не понимаю этого ласкового заглядывания в глазки, да ещё когда мой любой жест, поворот головы, слово оценивают с её (его) точки зрения, подгоняя их под книжные учения. Вот даже то, что я сейчас говорю — под всё бы это нашли причину, объяснили каким нибудь сумеречным сознанием или фобией. Если для вас приемлем такой способ лечения, и вы готовы ради этого расстаться с кругленькой суммой — пробуйте посещение психолога. А может всё объясняется простой ревностью? Может вы хотите контролировать каждый шаг мужчины и поэтому "выносите" ему мозг? Всё таки думаю, что если вы задаёте такой вопрос, то вы сами сможете справиться со своим состоянием — самое полезное, это заняться таким делом, которое действительно вас увлечёт, потому что, что греха таить, основная масса наших скандалов возникает, как я уже сказала, от ревности, а ревность возникает от скуки. Займите себя и вам некогда будет обращать внимание на пустяки.

В идеале конечно это сходить к психологу , но если нет такой возможности ,то можно почитать статьи на такую тему . а еще лучше подумать , почему вы постоянно выносите ему мозг , может быть вам не хватает внимания , или может быть он вас чем то бесит , тогда можно было бы с ним поговорить именно об этом . или может быть вы сидите дома не работаете и почти ни с кем не общаетесь , вот он и есть для вас мишенью . тогда нужно начать куда то ходить , например йога или просто спортом заняться , а может быть вы наоборот слишком уходите в работу и опять же ваш мч для вас мишень . а может быть у вас есть зависть например подругам что нибудь дарят , а вам нет , другие куда то выходят , а вы нет . ну и так далее )))) а может быть вы просто никогда не жили или не встречались с мужчиной и для вас это все ужасно непривычно , а может быть у вас в семье всегда были ссоры и подсознательно вы поступаете правильно ( у меня тоже такое было ) или например парень слишком много от вас просит например весь день дергает вас , прибери это подмети то , и вы тупо устаете, а может он вас не устраивает в интимном плане . короче нужно понять почему вы кричите на него, а уж потом решать что с этим делать .

У вас значит много нереализованных ожиданий. То есть вы много от него наверное ожидаете. А он не делает (или не соответствует) вашим ожиданиям. Или вы знакомы месяц всего и вы ему просто не доверяете, ревнуете. Вам очень-очень повезло, если ваш парень спокойный как танк: идет и идет к своим целям, не обращая на ваши перепады внимание. Такие мужчины есть. Но, если мужчина не такой. А тоже импульсивный, то вам надо перестраиваться. Потому что, может и мужчины любят крышесносы, но не каждый день. Займитесь цигун или йогой. Это успокаивает. Да и вообще любой спорт хорошо.

Первое: вам необходимо разозлиться. Злость — не самое лучшее чувство, но оно необходимо чтобы почувствовать себя бойцом- за свое здоровье и жизнь.Бросайте пить таблетки и обратитесь к травам:смешать по 1 ст.ложке пустырника,валерианы,семян тмина и фенхеля.1 ст.ложку смеси залить стаканом кипятка,настаивать 1 час процедить пить теплым по 100 мл 3 раза в день. Оказывает сильное успокаивающее действие на нервную систему.Будьте здоровы!

Может нужно успокоительное пропить, а может найти причину раздражительности

в любой раздражающей ситуации вначале считайте до 10 — раз в секунду.

Я тоже такая же. Но мне кажется, что ни психолог, ни успокаивающие таблетки не помогут. Здесь мы имеем дело с характером, с генетикой

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/ja-isterichka-chto-delat.html

Я истеричка что делать

Я не могу себя контролировать, даже из-за какой-нить мелочи. Бедный мой парень((Могу резко выйти из себя, хлопнуть дверью. И через минуту уже быть нормальным человеком, прощу прошения всегда. Советы психолога досчитать до ста например не помогают, просто не успеваю вспомнить об этом. Дожила уже до того, что ссорюсь с мч каждый день, причем как он говорит без причины а лишь бы просто поссориться. Итог — ему это надоело, иногда может послать, но это я довожу. После этого миримся и вообще ангелочки)Сама короче порчу все, а как с этим справиться? Его терять не хочу из-за этого. Он меня любит, и я его очень. Но я псих.(( Что деалть?

Была у меня 1 соседка молодая.. 7 дней в неделю истерики поминут каждые 2-3 недели новый парень ибо убегали все

Иной раз в промежутках когда парня не было всеравно каждый день истерила с упором на ор в стенку моей комнаты в другой квартире, тип она симпатичная я симпатичный.. все дела.. но я то знал че там за ад с ангельским личиком

Ну и как, за 5 лет что-то изменилось? =))))

Источник: http://galya.ru/clubs/show.php?id=54281

Я истеричка что делать

Форумы левиртуального общения

я впервые на форуме и у меня преглобальнейшая проблема — истерики. Есть ли здесь такие, кто знает, что с этим делать, как хотя бы привести себя в чуства, когда все уже началось. страдают от этого я, муж и ребенку достается. проблема еще в том, что муж никогда в таких ситуациях не пытается меня успокоить (может, конечно это вовсе и не проблема, но было бы легче, если бы его поведение было другим ), а делается отстраненным и не говорит со мной, пока я не успокоюсь. из-за этого я еще больше завожусь и вообще перестаю себя контролировать..

в целом я знаю причины, но сделать с ними пока ничего не могу.

ценно будет мнение «бывалых» обоих полов

наверное есть матери, которе могут сидеть сколь угодно долго с ребенком и наслаждаться, я не из таких.

здесь другие причины, другие проблемы..

здесь другие причины, другие проблемы..

с тех пор раздельный счет, все что мне удается заработать сверх нормы — в конверт, коплю на развод.

а из-за чего истерите вы? дайте конкретный пример.

здесь другие причины, другие проблемы..

вообще очень непростой период был начиная с моей беременности и до недавнего времени..очень много обиды накопилось на мужа. я это ему проговариала, но обида все равно остается и эта вся фигня, которая внутри сидит вырывается наружу при какой-либо возможности. вот примерно так.

мне в этом во сем не нужен психиатр, я себя знаю преотлично, но что со всем этим знанием делать — не понятно. как эти неприятные чувства в себе нейтрализовать. как хотя бы купировать нужный момент приступ истерики, потому что проблему конечно надо решать, но пока она там решается. кто станет терпеть такую хрень и, потом, я на ребенка срывают — это уж совсем плохо. мне за это потом стыдно и чувство вины гложет

(всегда есть 2 отмазки: уход за ребенком до определенного возраста это моя задача и что он просто не в состоянии просидеть с ним больше определенного времени)

сейчас с этим вопросом полегче: сын взрослеет и ему гораздо легче с ним возиться и он это делает. но много работает и соотетственно это только выходные. вообщем могу сказать, что после всех наших конфликтов мы оба все-таки стали одти навстречу друг другу, но осадок прошлого очень сильный.

родственников в городе нет

пока в садике: хожу по магазинам, загораю, читаю. по большому счету просто провожу время, можно сказать бесцельно.

я вообще от такого образа жизни устала, и втянулась в него, с другой стороны. хочу выйти на работу, это должно организовать, выстроить рамки. когда я вся в делах, все по минутам расписано — это мое, но кгда нет рамок, мне сложно самой себя организовать. наверное поэтому я ничего кроме убирать, готовить, стирать, гулять не могу делать. ребенок требует внимание постоянно и сосредоточиться на какой-то учебе, чтении и т.п. — практически невозможно. вообщем, 2 причина после мужа — это что я в таком режиме больше жить не могу.

няню я смогу себе позволить согу только после того, как выйду на работу

Совсем-совсем нет? Что скрывается за этим «почти»?

«Воздух выдержит только тех,

Только тех, кто верит в себя.

Ветер дует туда, куда

Прикажет тот, кто верит в себя»

Совсем-совсем нет? Что скрывается за этим «почти»?

Тут может быть еще другое — человек может называть себя «истеричкой» чисто из самокритических соображений и само это признание уже есть признаком того, что человек не истеричка — а просто его «заносит», что, мне кажется, как раз имеет место в случае автора. истеричка никогда не назовет и не признает себя «истеричкой». вот в чем парадокс темы.

Совсем-совсем нет? Что скрывается за этим «почти»?

Тут может быть еще другое — человек может называть себя «истеричкой» чисто из самокритических соображений и само это признание уже есть признаком того, что человек не истеричка — а просто его «заносит», что, мне кажется, как раз имеет место в случае автора. истеричка никогда не назовет и не признает себя «истеричкой». вот в чем парадокс темы.

Ну вот с этого бы и начинали! Ато: «У вас нет шансов, у вас нет шансов. «

Нужно попытаться понять причину общего недовольства собственной жизнью и понять, каким образом действует механизм трансформации этого глубинного недовольства по-сути собственным «Я» в поверхностные моменты недовольства «кем-то». например: «если бы муж вел себя по другому». «если бы была работа» и т.д.

чего хочет твоё «Я». вот в чем вопрос.

У вас нет возможности отвечать на сообщения

У вас нет возможности редактировать свои сообщения

У вас нет возможности удалять свои сообщения

У вас нет возможности голосовать в опросах

Источник: http://www.levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?t=17120